超高營養價值的「鮭魚」

鮭魚是大家所熟知的脂肪酸「Omega3」的優質來源。Omega3是我們飲食當中相當重要,這種脂肪酸可以幫助身體的抗發炎反應,幫助身體血管的暢通以及其他營養素的完整吸收。

巴西莓:大家熟悉的「超級食物」

除了動物來源,您也可以從巴西莓當中攝取到更健康的Omega3上一篇文章當中提到巴西莓是維他命C的優質來源 巴西莓更是富含Omega3的植物性來源,巴西莓更含有豐富的抗氧化劑來源 (如:花青素)。您可能會問到:藍莓以及覆盆莓等等也有很好的抗氧化力﹔但藍莓並沒有非常珍貴的Omega3,而且抗氧化力更是遠遠落後巴西莓!

優萃力Ultract巴西莓凍乾粉

該如何選擇商品,您現在非常清楚,今天就試試看!